足三里的針灸作用 足三里可以經常做針灸嗎

足三里是我們治療的一個重要穴位，針灸需要專業人士來做，那么足三里的針灸功能是什么呢？讓我們看看它。

足三里1號的針灸效應。足三里屬于足陽明胃經，針灸常刺激穴位，一定會達到強身健體、健脾和胃的顯著效果。

苹果app香蕉视频2.每天早上9: 00左右，胃經達到頂峰。此時，針刺足三里穴可促進胃腸蠕動，達到快速脂肪分解和健康減肥的顯著效果。每天晚上9點，脾經是最旺盛的。此時針刺足三里可使脾負責運輸，促進人體消化。

苹果app香蕉视频3.經常按摩足三里，可以調節全身免疫力，降低感冒幾率，溫經活血，增強身體抵抗力。

足三里可以經常做針灸嗎？足三里是人體最大的穴位，也是治療疾病最重要的穴位。足三里大約在外膝以下三英寸。足三里屬于足陽明胃經。經常針刺和刺激足三里穴位可以強身健體、健脾和胃、增強人體免疫力、降低感冒幾率、溫經通絡、促進血液循環、疏通經絡等。

足三里有幾種針刺方法，可分為直刺和斜刺。所謂直刺，是指毫針垂直于穴位。足三里穴直刺時，需稍偏向脛骨，直刺1-2英寸，使麻感反射至足背；如果是斜刺，是向腳趾的斜刺，可以插入2-3英寸，隨著疼痛的感覺向下蔓延到腳的后部，有時蔓延到膝蓋。

足三里針灸注意事項1。位置：足三里點位于膝蓋前外側下凹陷3英寸處，一個水平手指(中指)遠離脛骨前緣。

苹果app香蕉视频2、足三里的作用：被譽為人類保健的第一穴，而民間有“常灸足三里，勝食老母雞。”

說。刺激足三里穴可使胃腸蠕動強而有規律，增強消化功能，刺激食欲；改善心臟功能，調節心律；經常按壓足三里穴可以預防和減輕許多常見病，如胃十二指腸潰瘍

苹果app香蕉视频潰瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病、高血壓等。對緩解急性胃痛有明顯效果。