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烤茄子怎么做 烤茄子的做法

時間:2020-08-13人氣:編輯:本站整理

烤茄子是許多人的最愛。烤茄子味道很好,營養豐富,而且很容易自己做。那么如何制作烤茄子呢?感興趣的人應該看一看。

苹果app香蕉视频如何制作烤茄子的原料:茄子、木魚花、姜醬、黃瓜、木魚湯、醬油、味噌、清酒和海鮮。

1.將新鮮的茄子放在炭火上烘烤,直到它的皮變成深棕色,取出來,盡快剝開。

2.將茄子肉切成段,放入鍋中,撒上木魚花,加入姜醬和黃瓜。

3.用濃醬油、味噌、清酒和海鮮煮木魚,然后用它做腳跟汁。

烤茄子怎么做 烤茄子的做法

苹果app香蕉视频茄子原料:長茄、醬油、白胡椒、胡椒粉、孜然粉、洋蔥粉、姜粉、鹽和油

苹果app香蕉视频1.把長茄子從頭到尾洗干凈,切開,分成兩半。

2.將茄子斜切幾下,放入微波爐中,用大火咬三到五分鐘,只要茄子變軟并塌下來。

苹果app香蕉视频3.用醬油刷茄子幾次,然后刷上油。

4.把它放在180度的烤箱里10分鐘。

5.這時,將白胡椒粉、胡椒粉、孜然粉、洋蔥姜蒜粉和鹽混合成干料;將大蒜切成小塊。

6.10分鐘后取出,刷上兩遍醬油,然后撒上干料和大蒜。

7.繼續以180度進入烤箱10分鐘。

烤茄子怎么做 烤茄子的做法

烤茄子小貼士1。你可以提前把茄子烤軟,然后在晚飯前打開茄子,把肉攤好;

苹果app香蕉视频2.你也可以用蒸籠把茄子蒸多一點微軟。當你吃的時候,刷上油,用刀切開,把肉攤開,然后烤熟;

3、你也可以把茄子切成片,然后烘烤,這很省時,但銷量不如整體;

苹果app香蕉视频4.涂抹肉后一定要烘烤。它嘗起來比蒸肉更香。

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烤茄子的熱量約為每100克烤茄子49千卡,這是低膽固醇,鈉鹽,飽和脂肪酸和富含鉀,有利于減肥。然而,因為它是烤的,所以最好少吃點,偶爾吃點。

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